kIT 1 Pote Creatina 300g + 1 Pote Beta Alanina 150g + 1 Pote Glutamina + 1 Squeeze de Brinde - Sudract Nutrition

Você já ouviu falar dos benefícios que a glutamina pode oferecer para o seu organismo? A glutamina é um aminoácido não essencial e produzido naturalmente pelo nosso corpo. Muitas vezes, porém, necessitamos de uma quantidade maior do que a capacidade que temos para produzi-la. Mas afinal, por que precisamos da glutamina?

Este aminoácido tão conhecido por nós atua como nutriente para células imunológicas e auxilia no transporte de nitrogênio nos músculos. Ao falar de nitrogênio é importante lembrar que ele auxilia no aumento da massa muscular. Desta parte você gosta, não é? Então, imagina este nitrogênio chegando com mais facilidade aos músculos.

Se você for um atleta ou uma pessoa fisicamente ativa e seu corpo não produzir glutamina suficiente, nós indicamos a suplementação. Isso porque ela pode evitar períodos de catabolismo, quando ocorre a degradação dos músculos para oferecer energia ao corpo e manter o funcionamento normal do metabolismo.

Claro que, por meio de porções maiores, você pode adquirir a glutamina através de alguns alimentos como o frango, espinafre, laticínios, entre outros. Poderíamos ficar aqui por um bom tempo, apenas listando as vantagens da glutamina que vão para além do físico e alcançam também a saúde mental, mas melhor do que falar, é experimentar e sentir vantagens, não é mesmo?

Sabores
- Natural

Modo de Preparo
Diluir 5g (1 dosador) do produto em 200ml de água gelada, mexer até que o produto se dissolva e estará pronto para o consumo.

Tabela Nutricional
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Creatina Sudract: aumento de força e hipertrofia.

A creatina é uma substância produzida pelo fígado, rins e pâncreas a partir de alguns aminoácidos como a glicina, arginina e metionina. Ela também está presente em carnes vermelhas, peixes, ovos, frango, frutos do mar e leite.

Ela é recomendada para o aumento de força e de desempenho durante a prática de atividades físicas, pois fornece energia aos músculos e favorece o desenvolvimento das fibras musculares e a diminuição do risco de lesões.

Porém, não basta ingerir uma dose de creatina, deitar no sofá e esperar pelos resultados positivos. É preciso treinar forte para gerar hipertrofia nos músculos.

Como ela age no corpo?
A substância aumenta a tolerância do atleta ao exercício, retarda a fadiga e permite o uso de cargas altas: ingredientes para o aumento de massa magra.

Além disso, como é armazenada nos músculos junto com a água, a creatina proporciona aumento de volume muscular.

Como usar?
Consumir creatina antes ou depois do treino é uma dúvida frequente. O momento em que ela é consumida não importa. Seus benefícios são conquistados graças ao aumento dela nos músculos com a ingestão regular.

Quem pode usar?
Quem mais sai ganhando com o uso da creatina são os praticantes de atividades anaeróbicas, aquelas de alta intensidade e curta duração, como musculação, levantamento de peso, arremesso de peso e corridas de curta duração.

SABOR
NATURAL

SUGESTÃO DE CONSUMO
Diluir a porção de 3(1/2 dosador), em bebida de sua preferência e consumir
uma vez ao dia ou conforme orientação profissional.

INGREDIENTES:
Creatina Monohidratada.
ALÉRGICOS: NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Tabela Nutricional

Beta Alanina é um aminoácido não essencial que retarda a fadiga muscular decorrente de exercícios com alta intensidade.

Mesmo sendo produzido naturalmente pelo organismo e podendo ser consumido em alimentos altamente proteicos, sua suplementação melhora o treino pesado. É que se exercitar intensamente ou por longos períodos resulta em acúmulo de ácidos nos músculos. Esse fenômeno é responsável pela sensação de cansaço/queimação muscular, só resolvida com a produção de carnosina (um dipeptídeo) no organismo.

A carnosina é formada por Beta Alanina, que suaviza os ácidos dos músculos e permite treinos mais longos e pesados. Então, quanto maior a presença desse aminoácido no corpo, menor é a ocorrência de fadiga muscular. Por isso, é importante suplementar: para aumentar a produção natural de Beta Alanina e carnosina.

A Beta Alanina também contribui para a recuperação dos músculos, por ser antioxidante, e melhora a resistência e força física. Por evitar o cansaço e incentivar o músculo a se recuperar, a Beta Alanina potencializa resultados em hipertrofia ou emagrecimento.

Sugestão de Consumo
Você pode diluir a Beta Alanina Sudract em bebida de sua preferência. Consulte um médico ou nutricionista para determinar a quantidade exata a ser consumida diariamente. Pode ser recomendado dividir a ingestão total em mais de uma dose e em porções variadas. Consuma uma dose 30 minutos antes do treino.

Contraindicações
Este produto não é recomendado para gestantes, lactantes ou pessoas menores de 19 anos.

Cuidado e armazenamento
Após aberto, deve ser consumido em até 30 dias e guardado com tampa fechada. Conserve em local arejado e seco, protegido contra calor, luz solar e umidade.

Informações Adicionais
Não contém glúten nem lactose.

Sabor
NATURAL

Ingredientes:
Beta-Alanina.
ALÉRGICOS: NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Tabela Nutricional